Aktualności

DW posiada:
Pokoje 4,5,6 osobowe z łazienkami. Własną stołówkę, ogród z zapleczem do grilla, salkę treningową, parking.
 

Prowadzący:
Sensei Tomasz Moździerz 3 Dan
Sensei Krzysztof Jakubowicz 3 Dan

Instruktorzy Polskiego Związku Karate, uczestnicy światowych i europejskich szkoleń, posiadający uprawnienia pedagogiczne.

Program:
1. Nauka technik: kihon, kata, bo-kata, kumite, renraku, ippon kumite, ido geiko.
2. Nauka i doskonalenie technik samoobrony, padów, rzutów i technik obezwładniających.
3. Taktyka walki, treningi z partnerem (kombinacje walki z wykorzystaniem tarcz treningowych).
4. Treningi w terenie.
5. Kurs języka japońskiego
6. Całodzienny pobyt w parku linowym
(2 trasy).
7. Gry i zabawy ruchowe
8. Rejs statkiem po jeziorze Rożnowskim (1 godzina)
9. Kąpiel w jeziorze Rożnowskim na wydzielonym kąpielisku, pod opieką ratownika
10. Dyskoteki z DJ 2x w tygodniu
11. Egzamin na stopnie Kyu
12. Pasowanie na samuraja, sayonara grill.

Każdy uczestnik obozu otrzyma certyfikat uczestnictwa. W czasie obozu będą prowadzone bezpłatne indywidualne treningi z instruktorami.

Koszt obozu:
750 zł (siedemset pięćdziesiąt złotych)
Kwota ta obejmuje zakwaterowanie, pełne wyżywienie, transport oraz realizację programu.

Płatne w ratach:
I rata: 250 zł do 30.03.17r.
II rata: 250 zł do 30.04.17r.
III rata: 250 zł do 30.05.17r.

Należy zabrać:
Dowód osobisty, aktualną legitymację szkolną, kimono, dres, obuwie sportowe, przybory toaletowe, strój kąpielowy, czepek.
W miarę możliwości ochraniacze, buty do biegania oraz kij (bo).


Sprawy organizacyjne:
Szczegółowych informacji o obozie udziela Tomasz Moździerz na treningach lub telefonicznie pod numerem 600 82 17 13

Obóz zgłoszony jest w Kuratorium Oświaty
i Wychowania w Krakowie


UWAGA!!!
1. Przed dokonaniem wpłaty dokonaj rezerwacji miejsca. Ilość miejsc ograniczona

Organizator:
Młodzieżowy Klub Karate w Gromniku

Terminy obozu:
27.07 - 02.08.2017 r.

Zakwaterowanie:
Dom Wczasowy „STALOWNIK”
Bartkowa 264 33-318 Gródek nad Dunajcem